El próximo domingo, 3 de julio, tendrá lugar la Carrera de Montaña de Piedralaves.
INFORMACIÓN BÁSICA sobre las 3 pruebas que forman dicha Carrera de Montaña:
Horarios de salida:
Desafío Trail: 9:00 h
Cross Pinar: 9:15 h
Marcha Senderista 9:20 h
*Se recomienda estar al menos 30 minutos antes del inicio de cada prueba.
Habrá habilitada una zona amplia de aparcamiento (Prado de San Roque) a unos 800m de la salida/meta (mapa adjunto)
En el Polideportivo Municipal estarán habilitados los vestuarios y duchas para los corredores/as que lo deseen (mapa adjunto)
La entrega de trofeos será a las 13:30 h en el Parque del Venerito, si hubiesen concluido TODOS los participantes antes de la hora fijada, se podrá adelantar la entrega de trofeos.
RECOGIDA DE DORSALES:
Se podrán recoger dorsales:
- Viernes 01 de julio en horario de 17:00h a 20:00h en la Oficina de Turismo (Pz. De la Constitución, 1)
- Sábado 02 de julio en horarios de 10:00h a 13:00h y 17:00h a 20:00h en la Oficina de Turismo
- Domingo, día de la prueba, de 7:30 hasta 8:45 en la zona de salida, Parque del Venerito
Se ruega recoger dorsales con antelación para evitar aglomeraciones el mismo día de la prueba.
PRESENTACIÓN DE LA CARRERA Y CHARLA TÉCNICA
El sábado día 02 de julio a las 20:15h en el Spazio Joven (2ª planta Antiguas Escuelas, Av. Castilla y León, 40), habrá una presentación de la carrera y posteriormente una charla técnica de cada distancia. Se ruega asistencia de l@s participantes.
DESAFÍO TRAIL
- La salida se dará a las 9:00h desde el Parque Del Venerito
- Habrá 4 avituallamientos:
- Nº 1, km 5,5 Líquido (agua + isotónico)
- Nº 2, km 9,5 Líquido (agua) + sólido
- Nº 3, km 14 Líquido (agua) + sólido
- Nº 4, km 18 Líquido (agua + isotónico)
- El tiempo de corte está establecido en 12min/km, siendo el tiempo máximo para realizar la prueba 4:20h o lo que es lo mismo llegando a meta antes de las 13:20h.
- Existirán unos puntos de control por los que hay que pasar dentro del horario indicado, pensando en la seguridad del corredor y el buen desarrollo de la prueba.
- Punto 1: Presa Km 9, tiempo máx. 2:15h
- Punto 2: Pinos Cascalbos Km 12, tiempo máx. 3:00h
En caso de pasar en el primer punto más tarde de lo indicado será avisado y si en el segundo punto llega fuera del tiempo máximo establecido de 3h, se procederá a retirar el dorsal por parte de la organización y desde ese momento se dejará de ser participante de la prueba, indicándole por donde puede regresar a la zona de meta por un trayecto más corto.
- En cada punto de control o avituallamiento existirán vías de evacuación para llegar a meta, siendo por cuenta del corredor/a la vuelta a meta siguiendo las indicaciones de miembros de la organización, si por un motivo de fuerza mayor el/la participante no pudiera regresar a meta por sus medios, le será evacuado con el primer vehículo que estuviera disponible en dichos puntos.
- Es obligatorio empezar la prueba con al menos 1l de líquido.
- Será obligatorio llevar el móvil cargado de batería e identificación personal.
-Es recomendable llevar descargado el track del recorrido( www.racetime.es)
- Existirá un corredor escoba, perfectamente reconocible, que será el que marque el final de la prueba.
CROSS PINAR
- Salida a las 9:15 h desde el Parquqe del Venerito
- Habrá 2 avituallamientos:
- Nº 1: km 5,5 Líquido (agua + isotónico) + sólido
- Nº 2: km 9 Líquido (agua+ isotónico)
- El tiempo de corte está establecido en 12min/km, siendo el tiempo máximo para realizar la prueba 2:40h o lo que es lo mismo llegando a meta antes de las 11:55h.
- Existirá un punto de control que será obligatorio llegar antes del horario indicado:
Punto 1, km 5,5 en las Minas 1:25h
En caso de pasar por este punto más tarde de la hora fijada, se procederá a retirar el dorsal por parte de la organización y desde ese momento se dejará de ser participante de la prueba Cross Pinar, pudiéndose unir al grupo de la Marcha Senderista o regresando a meta según las indicaciones de los miembros de la organización.
- En cada punto de control o avituallamiento existirán vías de evacuación si se sufriera algún impedimento para continuar (lesión, indisposición etc…) siendo por cuenta del corredor/a la vuelta a meta siguiendo indicaciones de miembros de la organización, si por un motivo de fuerza mayor el/la participante no pudiera continuar, le será evacuado con el primer vehículo que estuviera disponible en dichos puntos.
- Existirá un corredor escoba, perfectamente reconocible, que será el que marque el final de la prueba.
Es recomendable empezar la prueba con 0,5l de líquido
- Será obligatorio llevar el móvil cargado de batería e identificación personal.
-Es recomendable llevar descargado el track del recorrido( www.racetime.es)
MARCHA SENDERISTA
- La salida será a continuación del Cross Pinar desde el Parque Del Venerito
- Es una marcha de dificultad media apta para cualquier persona con una condición física media
- La Marcha transcurre por un recorrido de 7,5 Km por senderos y pistas, compartiendo parte del trayecto con el desafío trail y el cross pinar.
- La marcha será NO competitiva, habrá miembros de la organización encabezando y cerrándola.
- Existirán 2 avituallamientos:
- Nº 1: Líquido (agua e isotónico ) + sólido
- Nº 2 Líquido (agua e isotónico)
Por último y aplicable a cualquier prueba, indicar a tod@s los participantes de la existencia de un teléfono de emergencia para cualquier problema grave que pudiera suceder durante el desarrollo de la carrera, el teléfono es el siguiente: 642.903.677
Las pruebas están perfectamente señalizadas con balizas (cinta roja y blanca), habiendo personal voluntario en varios puntos de los recorridos, siendo obligatorio seguir el recorrido marcado no pudiendo salirse de los senderos, trochas y/o pistas.
La prueba transcurre en su mayor parte por senderos, si bien hay que cruzar pistas o transitar por ellas en alguna ocasión, en esos cruces y tramos de pistas estará cortado al tráfico en la medida de lo posible en el momento de paso de corredores/as, debiendo de tener precaución por parte del corredor/a en cualquier cruce que se encuentre en el recorrido, cabiendo la posibilidad de que pudiera haber algún vehículo.
POR FAVOR, estamos en un entorno natural privilegiado, cuidemos entre todos el medio ambiente.
PROHIBIDO arrojar envoltorios, botellas, vasos etc… durante el recorrido, siendo obligatorio depositarlo en los avituallamientos en los lugares destinado para ello.
¡MUCHAS GRACIAS, TE ESPERAMOS!
